Hypodynamia dan keadaan tekanan yang berterusan sering menyebabkan pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal.
Jadi sakit belakang sangat kerap membimbangkan walaupun orang muda yang nampaknya tidak mempunyai apa-apa untuk bekerja berlebihan. Apakah punca kesakitan yang berlaku dan apakah penyakit yang boleh berlaku dengan manifestasi ini?
Apa yang boleh menyebabkan sakit belakang
- osteochondrosis. Salah satu penyakit yang paling biasa yang boleh berlaku pada mana-mana umur.
- Spondylarthrosis - kerosakan pada sendi intervertebral.
- scoliosis, osteoporosis.
- Rheumatoid arthritis, tumor, penyakit berjangkit yang menyebabkan kerosakan pada tulang belakang.
- patah tulang dan strok.
- Penyakit saluran gastrousus dan ginekologi.
- Urologi dan kelamin.
Seperti yang anda lihat, spektrum penyakit ini sangat luas. Oleh itu, walaupun dengan sedikit kesakitan, berunding dengan pakar untuk diagnosis yang betul.
Jika sakit belakang berlaku di kawasan lumbar, puncanya boleh berbeza.
Contohnya, kerja fizikal yang keras atau, sebaliknya, gaya hidup yang tidak aktif. Seseorang boleh jatuh dan berfikir untuk masa yang lama bahawa kesakitan menyebabkan jatuh.
Untuk memahami dan membuat diagnosis yang diperlukan, adalah perlu untuk mengkaji dan juga lulus pelbagai ujian.
Pada wanita, belakang sakit lebih kerap, bukan sahaja kerana berat kerja, tetapi juga kerana melahirkan anak, selekoh tajam, keradangan anggota badan. Jika wanita mengalami sakit belakang, puncanya boleh berbeza, contohnya:
- Pakaian yang tidak sesuai dengan cuaca seperti seluar jeans yang terlalu rendah, blaus pendek dan skirt. Buah pinggang dan anggota badan mudah diserang selsema, tetapi kadangkala sukar untuk menyembuhkannya. Tanda pertama selsema di buah pinggang atau ovari boleh menjadi sakit belakang.
- Kekurangan beban berterusan pada tulang belakang dan bekerja di negara ini atau membasuh banyak perkara dengan tangan juga boleh menimbulkan kesakitan. Agar tulang belakang menjadi fleksibel, perlu melakukan senaman regangan dan condong khas supaya ia dapat menahan sebarang beban.
- Postur yang lemah di tempat kerja, mengait, hobi, duduk berjam-jam di depan komputer juga ketara. Tetapi ini sudah menjadi osteochondrosis banal, jika tiada penyakit lain dikesan. Jika bahagian bawah belakang anda sakit apa yang perlu dilakukan, belakang anda akan memberitahu anda sendiri. Cuba ubah posisi badan, buat senaman. Kesakitan hilang, anda hanya perlu bergerak dan duduk dengan betul.
- Terdapat kesakitan bukan sahaja semasa haid, tetapi juga semasa kehamilan, menopaus.
Masalah sering timbul pada orang yang kurang bersenam dan mempunyai otot yang lemah. Memakai pembalut boleh disyorkan untuk wanita hamil, ia bukan sahaja melegakan kesakitan tetapi juga menghalang tanda regangan.
- Kehamilan luar rahim, pecah sista, kelengkungan rahim, endometritis atau trauma kelahiran menyebabkan kesakitan yang sangat teruk yang membawa banyak lagi masalah, jadi adalah sangat penting untuk menjalani pemeriksaan berkala oleh pakar sakit puan agar tidak memulakan masalah.
- Hernia intervertebral menjadi salah satu masalah paling berbahaya yang menyeksa lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu tentang diagnosis ini dan merawat sciatica biasa.
Jika sakit berlaku dengan hernia, anda tidak boleh mengubat sendiri. Ini agak berbahaya kerana ia boleh mencubit hujung saraf dan memburukkan keadaan.
Dari mana datangnya cakera hernia dan apakah yang boleh menyebabkannya?
Apabila cakera pecah, hernia membonjol keluar dan memampatkan hujung saraf. Terdapat rasa sakit, bengkak di kawasan ini dan kehilangan sensitiviti yang tidak datang serta-merta. Dan kadang-kadang, disebabkan kesilapan dalam diagnosis, doktor mula merawat sesuatu yang salah sepenuhnya.
Bagaimana untuk membezakan hernia tulang belakang
Berdasarkan simptom dan keputusan ujian. Beberapa ciri seperti:
- angkat berat.
- Sakit perut di bahagian luar kaki.
- Kurangkan sensitiviti atau, sebaliknya, tingkatkan.
- Edema, anggota badan yang sejuk, atrofi otot.
Ini adalah gejala ciri hernia tulang belakang, jika ini berlaku, anda harus memberitahu doktor anda.
Jika MRI dan ujian lain tidak mengesahkan diagnosis tetapi belakang saya sakit, apakah yang perlu saya lakukan?
Penyebabnya boleh menjadi penyakit lain yang berkaitan dengan patologi organ dalaman.
Sebagai contoh:
- Apendisitis, kolesistitis, pankreatitis. terpancar kesakitan.
- Penyakit usus kecil, lekatan selepas pembedahan.
- penyakit buah pinggang, jangkitan.
- myositis.
Mengapa bahagian bawah belakang sakit dan apakah jenis kesakitan yang ada?
- sakit menikam.
- Kronik.
Dengan kesakitan akut, sensasi sangat kuat, mustahil untuk berbalik, bangun, duduk. Ini boleh menjadi ketegangan otot, patah tulang mampatan tulang belakang dan anjakan cakera intervertebral dan beberapa penyakit lain.
Seseorang mengambil kedudukan terpaksa yang meringankan keadaannya. Ia adalah perlu untuk memindahkan pesakit ke perisai, terutamanya dengan patah tulang belakang.
Sebagai tambahan kepada ketegangan otot, semua kesakitan akut dirawat hanya di hospital.
Apabila sakit belakang berlaku, punca boleh berbeza, kedua-dua penampilan penyakit berbahaya dan keterukan masalah lama.
Kesakitan kronik boleh berlaku dengan osteochondrosis dan dengan penyakit lain, sebagai contoh:
- Spondylosis ubah bentuk.
- Ankylosing spondylitis.
- Lumbago.
- Osteochondrosis kronik, scoliosis.
- penyakit onkologi.
- osteomielitis.
Kesakitan ini berterusan, tidak seperti yang lain yang berselang-seli.
Pakar mana yang perlu dihubungi sekiranya berlaku masalah seperti ini:
- pakar bedah dan pakar ortopedik.
- pakar sakit puan dan urologi.
- pakar jangkitan dan kardiologi.
- Pakar gastroenterologi dan Neuropatologi.
Tetapi, malangnya, pesakit sering pergi ke ahli terapi tempatan yang cuba merawat osteochondrosis. Diagnosis sedemikian menjadi semakin popular di kalangan doktor, begitu ramai orang terlambat menyedari bahawa mereka perlu menghubungi pakar lain, serta menjalani pemeriksaan tambahan, seperti:
- MRI.
- Roentgen.
- spondylography.
Ia mungkin kelihatan tidak masuk akal, belakang sakit di kawasan lumbar, ia melepasi sendiri atau selepas menggosok salap dengan band-aid, tetapi sebenarnya pelanggaran serius organ dalaman diturunkan, yang memerlukan rawatan yang lama .
Sudah tentu, seseorang boleh membuat diagnosis anggaran sendiri, tanpa berunding dengan doktor.
Dia jatuh di atas ais, memusingkan punggungnya atau membongkok di atas katil, tidak dapat bangun. Adalah jelas bahawa tidak ada patologi organ dalaman, tetapi lebih baik pergi ke doktor. Mungkin jangkitan itu tidak aktif di dalam dan menampakkan diri sebagai sakit belakang bawah yang pesakit tidak perasan.
Melakukan ultrasound atau MRI tidaklah begitu sukar. Sekiranya rasa sakit itu terus diingati, ini akan membantu mengelakkan penyakit berbahaya seperti pyelonephritis, adnexitis, pankreatitis, tumor dan lain-lain. Jika doktor tidak menetapkan pemeriksaan percuma, ia boleh dijalankan dengan bayaran.
Apa yang membantu dengan kesakitan yang tidak rumit:
- Ubat tahan sakit.
- Tampalan haba terapeutik.
- gel, salap dan krim.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil pil dan menggunakan salap tanpa nasihat doktor atau pakar. Di samping itu, tidak ada keperluan untuk ubat-ubatan sendiri, kerana mungkin ternyata mengambil pil seperti itu secara umum adalah sia-sia, keradangan berlaku, dan antibiotik diperlukan.
Di samping itu, pengambilan ubat penahan sakit yang tidak terkawal sangat menjejaskan hati.
Tetapi kadang-kadang perlu mempunyai salap atau plaster di tangan. Ini akan membantu melegakan kesakitan dari myositis, osteochondrosis kronik atau lumbago. Walau bagaimanapun, adalah wajar untuk mengetahui mengapa bahagian bawah belakang sakit. Ini akan membantu untuk mengelakkan kesilapan dan mengambil ubat yang tidak perlu, dan, dengan itu, perbelanjaan yang tidak perlu.
pencegahan
Pemakanan yang betul adalah sangat penting jika anda perlu mengecualikan garam, daging asap dan makanan berlemak, kerana berat badan berlebihan juga boleh menyebabkan sakit belakang. Bagi mereka yang sentiasa mengalami masalah tulang belakang dan sendi, doktor mengesyorkan makan jeli dan aspik lebih kerap. Mereka memulihkan tisu rawan dan membantu memperbaiki keadaan badan.
Apa yang perlu dilakukan dengan sakit pinggang dengan osteochondrosis?
- Bergerak lebih, duduk dengan betul.
- Berehat dari kerja apabila ia membosankan.
- Tunduk lebih kerap, angkat barang dari lantai dengan membengkokkan lutut anda.
- Tarik sedikit ke dalam perut anda. Otot perut yang berfungsi juga menyokong belakang.
- Terdapat senaman khusus untuk mengekalkan otot belakang dan membentuk postur yang cantik, jangan lupa lakukannya.
- Lawati tukang urut sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.
Ingat, sakit pinggang boleh menjadi petanda kepada banyak perkara, jadi dapatkan pemeriksaan secara berkala dan berjumpa doktor anda.